昨年２０２３年６月に発売された雑誌でその名も「からだにいいこと」🤗その名の通り、めちゃくちゃ「からだにいいいいこと」がぎっしり詰まってます。心身が不安定になってしまいがちなこの季節にぴったりな本。

そしてなにより私の頭脳でもわかりやすい！！🤣🤣👍

あくまで個人的見解となりますが😂私はこの本で、「イライラ解消には大胸筋かぁ、自律神経には肩甲骨なのかぁっ・・ふむふむ！！」と思いました🤗

その他にも「ホルモン分泌テク」や「かくれ繊細さんの処方せん」と今気になる事が盛りだくさんなので私にはとってもありがたい教科書となってます。🤗