９月も半ばでもうすぐお彼岸ですが、毎日蒸し暑さが続きますね。台風シーズンと季節の変わり目ですから仕方ないのですが、身体が堪えます。

無理なく朝散歩をしたりしてますが、蒸す日は家でストレッチポールとフレックスクッションで身体をほぐしてます。しかも寝違えて辛い時もストレッチポールはいい仕事をしてくれました。身体がだらしい時にこそストレッチって気持ちいんだなぁ😂っと「今更かい！」っと思いになるかもですが😂実感しております。だからヨガ等って人気なんですね。😂

写真は、とある日の雨上がりの朝焼けです。😆ちょっと色彩加工しておりますが、実際はもう少し薄紫でした。😂😁