☀️残暑お見舞い申し上げます☀️

お盆も過ぎ、８月も後半に入ろうとしてますが残暑がとてもとても厳しい日々が続きますね💦先日の火曜日は外の温度計が38.3度を表示してました😵😅ちなみにこの日の私の体温35.７℃🤣温度差に笑ってしまいましたよ🤣

そこで、今日はちょっと夏バテ対策で生姜の小話をちょっとしようと思います。😊☝️生姜は、体を温めるだけでなく、食欲の増進や代謝のアップなど様々な働きがあるようです。

★「生の生姜」は、疲労回復・食欲の増進

★「乾燥の生姜」は、夏冷えの改善・ダイエット

と食べ方によっても効能が違うみたいなので、不調に合わせ摂取すると良いのかもしれませんね。

ちょっと小話でした。😀

画像は母特製の生姜の酢漬けとキムチです。この量を最近毎日食べてます。(๑>◡<๑)😁キムチは市販です😆😁