こんにちは😃9月になりましたね。8月最後の週末はウォーキングで海の際まで行ったりしてみました。

久々に砂浜を歩きました。😆笑　季節的には秋となりましたが台風の季節なので、湿った空気で蒸し暑さが続きスッキリしないかもですが、そういう時こそ少し体を動かし若干の汗をかき、代謝を上げるとスッキリしたりしますよ😆