今週初め思いつき？で🤭会員様と「秘密の訓練」をしてきました。

グリーンパークの外周を５周ほど。約３キロ朝鮮で😊

お互い自分のペースで走ってみました。久々のグリーンパーク、久々のジョギングでした😂

私はやっぱり遅いのですが😂会員様のおかげで私は最初２周を歩く事なくジョギングできました。会員様は3周走れてました👏👏👏

「訓練」でいうと、今、朝ドラで「自分の機嫌は自分でとる」というセリフに「確かに🤔」と思い、只今自分の機嫌の取り方を絶賛訓練中です😂

主に私は「推し活💜🫰」にはなるのですが🤭、でも体を動かす事も自分と向き合えて脳内もスッキリするので機嫌も元気になるなぁ～と感じてます😁🫰✨✨✨