会員様の「ヒップアブダクション」😆👍!!

とっても綺麗なフォーム👏👏👏blogにpostさせてもらいました。😆

ご本人様はいつも一生懸命ご自身の為に自分と向き合って集中してトレーニング頑張っていらっしゃいます。

運動しかり、トレーニングしかり、自分が動かないと誰もしてくれませんからね🤗☝️

「でも、何からしたらいいかわからないし・・・」という方の為にトレーニングジムが存在しています。🤗

ぜひご自分への健康の投資としてトレーニングジム通い始めてみませんか！？😊✨✨

それこそ、私自身も膝を痛め筋肉の衰えを感じ、「でもどうしたらいいかわからない😭」と通い始めた1人です。🤗

会員様を見守る立場になりましたが、動けてる会員様見ると嬉しく思うし、また自分も頑張ってトレーニングしなきゃ！！と刺激になります。🤗✌️